S? d?ng sau các b?a ?n ho?c có th? ?? tr? ng?m viên canxi ho?c nhai sau ?ó nu?t tr?c ti?p ??u ???c. Nh?ng ng??i ph?i lao ??ng n?ng nh?c, ng?i nhi?u ? m?t t? th? s? d? m?c các b?nh v? x??ng kh?p.“Th?c ph?m ch?c n?ng (TPCN) là th?c ph?m ???c dùng nh?m ?? h? tr? ch?c n?ng c?a các/nhi?u b? ph?n trong c? th? ng??i; có tác d?ng dinh d??ng; t